RTC Leiden traint en speelt op topniveau tijdens intensieve stage in Athene

In de meivakantie van 2024 reisde een groep van 30 talentvolle waterpoloërs van RTC Leiden af naar Athene voor een intensieve en leerzame trainingsstage. Met een evenwichtige verdeling van 15 jongens en 15 meiden kregen de sporters een unieke kans om zich te meten met sterke tegenstanders en onder topomstandigheden te trainen.

Onder leiding van hoofdtrainers Iefke van Belkum en Jacob Spijker, assistent-trainer Bas Grümmer, keeperstrainer Theo Uittenhout, teammanager Carin Pronk, en fysiotherapeut Koen van den Assem van Visser Fysiotherapie, was het team optimaal voorbereid op een week vol uitdagende sessies en waardevolle wedstrijden.

Trainingsprogramma en oefenwedstrijden

Het sportieve programma stond bol van de intensieve trainingen en oefenwedstrijden tegen enkele van de sterkste clubs in Griekenland. RTC Leiden nam het op tegen teams van gerenommeerde clubs zoals Vouliagmeni, Ethnikos, Olympiacos en Alma Club. De fysieke speelstijl en het hoge tempo van de Griekse teams boden een uitstekende leerschool voor onze spelers, die op deze manier hun tactische en technische vaardigheden verder konden aanscherpen.

Elke wedstrijd bood nieuwe uitdagingen en inzichten. De spelers ervoeren hoe het is om op een internationaal niveau te presteren, waarbij ze leerden omgaan met verschillende speelstijlen en wedstrijdsituaties. De keepers kregen daarnaast speciale aandacht van Theo Uittenhout, die hen begeleidde met gerichte trainingen en analyses van hun prestaties in de wedstrijden.

Fysieke begeleiding en herstel

Met een intensief wedstrijdschema was goede fysieke begeleiding essentieel. Fysiotherapeut Koen van den Assem speelde hierin een belangrijke rol door ervoor te zorgen dat de sporters optimaal herstelden tussen de sessies door. Dagelijkse hersteltrainingen, stretching en blessurepreventieve oefeningen zorgden ervoor dat iedereen fit bleef en het maximale uit de stage kon halen.

Teambuilding en cultuur

Naast het sportieve programma was er ook ruimte voor ontspanning en het verkennen van de prachtige stad Athene. Een van de hoogtepunten was het bezoek aan de iconische Acropolis, waar de groep kon genieten van de rijke geschiedenis en het indrukwekkende uitzicht over de stad. Daarnaast waren er gezamenlijke activiteiten, zoals teamdiners en stadswandelingen, die bijdroegen aan de teamspirit en een hechte groepsdynamiek.

Een waardevolle ervaring

Deze trainingsstage was een onvergetelijke ervaring voor de sporters en staf van RTC Leiden. Niet alleen was het een prachtige kans om internationaal ervaring op te doen, maar het zorgde ook voor extra motivatie en ontwikkeling binnen het team. De opgedane inzichten en verbeterde vaardigheden zullen ongetwijfeld van pas komen in de rest van het seizoen en in de verdere sportieve carrière van de spelers.

Met deze intensieve en inspirerende week in Athene heeft RTC Leiden een belangrijke stap gezet in de ontwikkeling van haar talenten. De stage bewees opnieuw hoe waardevol internationale uitwisseling en toptrainingen zijn voor de groei van jonge waterpoloërs.