RTC Leiden hervat internationale stages met succesvolle trainingsweek in Malta

Na een lange periode zonder internationale trips vanwege COVID-19, was het in 2023 eindelijk zover: de eerste buitenlandse waterpolo stage sinds jaren. Dit keer reisde RTC Leiden af naar het zonnige Malta, waar een intensieve, leerzame en onvergetelijke trainingsweek plaatsvond. Met een groep van 30 talentvolle sporters, begeleid door een ervaren staf, werd deze stage een waardevolle stap in de ontwikkeling van de spelers, zowel op sportief als persoonlijk vlak.

Topfaciliteiten en optimale trainingsomstandigheden

Het team verbleef in een schitterende accommodatie, voorzien van alle faciliteiten die nodig waren voor een intensieve stage. De combinatie van warm weer, een openluchtzwembad en een strakke planning zorgde voor een ideale omgeving om te trainen en te groeien.

Onder de deskundige begeleiding van hoofdtrainers Jacob Spijker en Iefke van Belkum, samen met trainer Lars van Zijp en keeperstrainer Theo Uittenhout, werd er hard gewerkt aan techniek, tactiek en teamontwikkeling. Specifieke aandacht werd besteed aan wedstrijdsituaties, positiespel en fysiek weerbaarheid. De keepers kregen daarnaast extra gerichte training, om zich nog verder te ontwikkelen op internationaal niveau.

Oefenwedstrijden tegen topclub Sirens ASC

Elke avond stond er een oefenwedstrijd op het programma tegen Sirens ASC, een van de meest prestigieuze waterpoloclubs van Malta. Sirens staat bekend om hun sterke jeugdopleiding en indrukwekkende sportfaciliteiten direct aan de kust van St. Paul’s Bay. De wedstrijden tegen Sirens boden een perfecte gelegenheid om het geleerde direct in de praktijk te brengen en ervaring op te doen tegen sterke tegenstanders.

Voor veel spelers was dit de eerste keer dat ze een internationaal duel speelden. De fysieke speelstijl en tactische discipline van de Maltese teams zorgden voor uitdagende wedstrijden waarin de sporters werden getest op hun aanpassingsvermogen en doorzettingsvermogen.

Balans tussen hard trainen en ontspanning

Hoewel het programma intensief was, was er ook ruimte voor ontspanning en het genieten van de Maltese cultuur en natuur. Na de trainingen en wedstrijden konden de spelers ontspannen aan het strand, genieten van de zon of de stad verkennen. Hoogtepunten waren het ontdekken van de historische binnenstad van Valletta, het verkennen van de ruige kustlijnen en de gezellige teamdiners waarin sterke banden werden gesmeed.

Een leerzame en inspirerende ervaring

Deze trainingsstage in Malta was voor alle deelnemers een onvergetelijke ervaring en een belangrijke stap in hun sportieve ontwikkeling. De combinatie van intensieve trainingen, waardevolle oefenwedstrijden en teambuilding heeft ervoor gezorgd dat iedereen sterker en gemotiveerder terugkeerde naar Nederland.

Het succes van deze reis heeft niet alleen de spelers, maar ook de staf en organisatie geïnspireerd om internationale stages een vast onderdeel van de RTC-programmering te maken. Met deze geslaagde week als basis kijkt RTC Leiden alweer vooruit naar toekomstige buitenlandse trainingskampen, waarin talenten de kans krijgen om zich verder te ontwikkelen en te groeien in hun sport.